« La marche nordique ce n’est pas du sport ». Voilà les propos que nous pouvons parfois entendre sur cette discipline.

La marche nordique, c’est de l’athlétisme. L’ADN de l’athlétisme se retrouve dans la marche nordique : la condition physique !

Cette discipline est porteuse de plusieurs bienfaits. Elle vient en effet tonifier le corps, fortifier les os, améliore la respiration et aide à l’amincissement.

La marche nordique est une activité simple et facilement adaptable, elle s’adresse donc à tous les publics quels que soient l’âge et la condition physique de chacun. Elle plaît à tous les pratiquants, des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, ce qui en fait une discipline à la fois dynamique et conviviale.

Vous êtes convaincus !!! alors sautez le pas et venez marcher avec Benjamin LEBLANC qui vous transmettra son virus de la marche.

Entrainements : Mardi et Jeudi de 18h45 à 20h15