Planning des entrainements
Saison 2022-2023
U10
2016 - 2015
- Mercredi de 14h à 15h30
U12
2014 - 2013
- Mercredi de 15h45 à 17h15 et Vendredi de 18h à 19h30
U14
2012 - 2011
- Lundi de 18h à 20h et Mercredi de 13h45 à 15h30
U16
2010 - 2009
- Mercredi de 15h30 à 17h et Samedi de 10h à 12h
Sprint - Relais
2008 et avant
- Lundi de 18h à 20h (PPG / course) - Mercredi de 17h à 18h30 (Sprint) - Samedi de 10h30 à 12h
Sprint Confirmé
2008 et avant
- Jeudi de 18h à 20h (renforcement musculaire)
Spécifique Haies
2008 et avant
- Mercredi de 18h30 à 20h
Marche athlétique
Toutes catégories
- Jeudi de 18h30 à 20h
Saut en hauteur
2008 et avant / U16
- Jeudi de 18h15 à 20h
Saut à la perche
- Lundi et Jeudi de 18h à 20h
Saut horizontaux
Longueur et triple saut2008 et avant / U16
- Mardi de 18h à 20h
Lancers
2010 et avant(U14 et U16 pour le marteau et javelot )
- Lundi et Jeudi de 18h15 à 20h
Demi-fond
2008 et avant
- Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi de 18h00 à 20h Samedi et Dimanche de 10h à 12h15
Préparation Physique Général Collective
Lundi de 18h30 à 20h
Loisirs Running
Mardi de 9h30 à 11h30 et Mercredi et Vendredi de 18h30 à 20h
Marche Nordique
Mardi et Jeudi de 18h45 à 20h15
Contactez-nous
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- aclrlaroche@gmail.com
- Stade Jules Ladoumègue 7 boulevard Sully 85000 La Roche-sur-Yon