Envie de prendre l’air, de bouger et de découvrir une nouvelle façon de pratiquer le sport en plein air ? La marche nordique est faite pour toi !

Accessible à tous, elle combine le bien-être, l’endurance et la tonification musculaire tout en profitant des bienfaits de la nature. Elle vient aussi améliorer la respiration et aider à l’amincissement !

Que tu sois débutant ou sportif confirmé, la marche nordique est une activité simple et facilement adaptable qui s’adresse donc à tous les publics quels que soient l’âge et la condition physique de chacun. Elle plaît à tous les pratiquants, des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, ce qui en fait une discipline à la fois dynamique et conviviale.

 Alors sautez le pas et venez marcher avec Benjamin LEBLANC qui vous transmettra son virus de la marche.

Entrainements :

• Mardi de 18h45 à 20h15 et
• Jeudi de 18h45 à 20h15